췌장은 스트레스 안 받고 과식, 액상과당

 췌장은 스트레스 안 받고 과식, 액상과당, 감자튀김 등을 자제해서 췌장을 최대한 쉬게 해주는 게 좋다 생각함. 그리고 식사 때 최대한 꼭꼭 씹어서 침으로 소화를 많이 시켜야 췌장에서 무리 안 함. 물 말아먹는 건 따라서 자제해야 함. 술담배는 물론이고. 그리고 암환자에서 많이 나타나는 공통점이 밤에 잠을 잘 안 자는 거라 함. 잠을 잘 자야 함.