질병관리예방

 

1. 손 씻기, 감염병 예방의 기본

손은 하루에도 수없이 많은 세균과 바이러스에 노출됩니다.
감기, 독감, 식중독, 눈병 등은 대부분 손을 통해 전염되기 때문에,
흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻는 것만으로도 감염병 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
특히 식사 전, 외출 후, 화장실 사용 후에는 반드시 손 씻기를 생활화해야 합니다.

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2. 예방접종, 가장 확실한 질병 예방 수단

백신은 특정 감염병에 대한 면역을 만들어주는 가장 효과적인 방법입니다.
독감, 폐렴, 대상포진, 코로나19 등 다양한 질병에 대한 예방접종이 마련되어 있으며,
특히 어르신, 어린이, 만성질환자는 정기적인 예방접종이 중요합니다.
질병관리청의 예방접종 일정표를 참고하여, 꼭 필요한 백신은 제때 맞는 것이 건강을 지키는 지름길입니다.